Tres consejos de salud visual para un trader

Education /
17 feb. 2017

UdeTraders.com - Un trader, además de cuidar su salud mental, debe velar por preservar su salud física; el trading, al ser una actividad sedentaria que implica el uso constante de computadores, debe llevarse a cabo bajo unas condiciones que eviten consecuencias indeseadas de salud a largo plazo. A continuación 3 consejos altamente recomendables para preservar una buena salud visual:

1) Muchos traders pasan varias horas a diario frente a sus pantallas, lo cual genera fatiga visual, provocando consecuencias negativas a largo plazo. Para disminuir el efecto fatiga, es recomendable cerrar los ojos cada 20 minutos y realizar un suave masaje ocular con la yema de los dedos, luego, enfocar un punto lejano y observarlo durante unos segundos.

2) Los ojos están programados para parpadear de forma inconsciente cada 5 segundos con el fin de hidratarse y evitar resequedad, cuando un trader está concentrado, deja de parpadear por periodos de tiempo muy prolongados, provocando resequedad, que a su vez produce fatiga ocular, por ello, debemos ser más conscientes de nuestros parpadeos y procurar parpadear como mínimo una vez cada 5 segundos.

3) Por último, con el fin de preservar la vista, es recomendable una iluminación adecuada en el sitio de trading, y bajo ninguna circunstancia operar a la luz de las pantallas.  

Cuida tus ojos, que es a través de ellos que disfrutas ver el mercado. ¡Feliz trading!

Jhonatan Parra H,  Director de  UdeTraders.com

 

La información proporcionada aquí ha sido producida por terceros y no refleja la opinión de AxiTrader. AxiTrader ha reproducido la información sin alteración o verificación y no garantiza que este material sea exacto, actual o completo y no se debe confiar como tal. La información no debe interpretarse como una recomendación, consejo de compra o venta, o una solicitud de oferta de compra o venta de cualquier producto financiero, o para participar en alguna estrategia de trading en particular. Los lectores deben buscar su propio consejo. La reproducción o redistribución de esta información no está permitida.

More on this topic

See More News

Abra una cuenta. Opere en minutos.

Empiece su viaje por los mercados con un bróker de confianza, regulado y ganador de múltiples premios.

Empezar Ejecutar Demo